La sécurité au volant la nuit est primordiale pour tous, et particulièrement pour ceux qui portent des lunettes. Poursuivez votre lecture pour découvrir les dangers visuels à surveiller et comment le choix de lunettes adaptées peut faire toute la différence lors de la conduite nocturne.
Éblouissement
L'éblouissement nocturne peut rendre la conduite dangereuse car il empêche le conducteur de bien voir. Cet éblouissement est causé par les phares des véhicules venant en sens inverse, la luminosité des bâtiments ou des feux de circulation, et il est accentué par mauvais temps.
Réflexion
Conduire de nuit après la pluie ou la neige peut accentuer les problèmes d'éblouissement et de reflets. La lumière se réfléchit sur les flaques d'eau ou les congères, ce qui peut également gêner la visibilité au volant. Sans compter que, s'il neige, la chaussée peut devenir glissante, augmentant ainsi le danger. 
Pourquoi l'astigmatisme aggrave-t-il l'éblouissement et les reflets ?
Lorsque l'on conduit la nuit, les pupilles se dilatent pour laisser entrer davantage de lumière, ce qui permet de mieux voir dans la pénombre. Les personnes astigmates ont des difficultés à se concentrer sur la lumière qui pénètre dans l'œil. De ce fait, même en plein jour, la lumière peut présenter des éblouissements ou des traînées floues. Le fort contraste entre la mise au point dans l'obscurité et le traitement de la lumière vive accentue les troubles de la vision liés à l'astigmatisme lors de la conduite de nuit.
Plusieurs facteurs rendent la conduite de nuit plus difficile. Voici 12 conseils pour réduire les risques.
1. Renforcer la défense
Le risque de conduire en état d'ivresse est plus élevé la nuit, les accidents mortels liés à l'alcool étant presque quatre fois plus fréquents la nuit que le jour, selon les données. Bien sûr, il ne faut jamais conduire après avoir bu, quelle que soit l'heure (et il ne faut pas conduire en étant distrait) ; mais la nuit, il est préférable de redoubler de vigilance au volant.
2. Combattre la fatigue
Les accidents dus à la somnolence au volant sont plus fréquents entre minuit et 6 h du matin. Soyez donc vigilant et attentif à la présence possible de conducteurs somnolents sur les routes pendant ces heures. Prenez un café, arrêtez-vous dans un endroit sûr pour faire une pause, ou bien arrêtez-vous pour la nuit.
3. Améliorez votre vue
D'après les rapports, un pare-brise sale ou endommagé diffuse la lumière et peut accentuer l'éblouissement. Le groupe signale également que des phares sales ou endommagés peuvent réduire la visibilité et éblouir les conducteurs venant en sens inverse. Il est donc important de nettoyer régulièrement vos phares et votre pare-brise. 
4. Évitez les routes à deux voies
Les routes à deux voies peuvent représenter le « pire scénario » en matière d'éblouissement la nuit en raison des phares des voitures venant en sens inverse et de l'éclairage global plus faible.
5. Ralentissez
Contrôlez votre vitesse et augmentez les distances de sécurité. Conduire la nuit ne signifie pas rouler au ralenti, mais à une vitesse raisonnable. Une vitesse raisonnable est une vitesse proche de la limitation de vitesse ou de la vitesse de circulation. Rouler trop vite ou trop lentement la nuit peut facilement provoquer des accidents. En raison de la visibilité réduite la nuit, il est nécessaire d'augmenter les distances de sécurité. Si votre vitesse dépasse 100 km/h, il est préférable de maintenir une distance de sécurité supérieure à 150 mètres. Si votre vitesse est inférieure à 100 km/h, il est préférable de maintenir une distance de sécurité supérieure à 100 mètres. Ainsi, même en cas d'urgence sur le véhicule qui vous précède, le véhicule qui vous suit aura suffisamment de temps pour réagir.
6. Réglez correctement l'angle des phares
Si le faisceau est trop incliné vers le bas, vous perdrez une partie de l'éclairage nécessaire pour conduire. Mais s'il est trop incliné vers le haut, il peut éblouir les conducteurs venant en sens inverse.
7. Utilisez les feux de route lorsque cela est approprié.
Les feux de route sont peu utilisés en ville, mais peuvent s'avérer très utiles en zone rurale ou sur route. Pensez à les réduire lorsque vous vous trouvez à moins de 150 mètres d'un véhicule venant en sens inverse (afin de ne pas éblouir les autres conducteurs) et ne les utilisez pas si vous suivez un autre véhicule.
8. Ajustez votre éclairage intérieur
Si l'éclairage de votre tableau de bord est trop intense, il peut être désorientant de voir la route sombre à travers celui-ci. Tamisez la lumière intérieure la nuit afin que les commandes principales restent bien visibles sans être distrayantes.
9. Trouvez la bonne direction
Il est important de toujours garder les yeux sur la route, mais évitez de fixer les phares des véhicules venant en sens inverse. Lorsque vous dépassez des véhicules venant en sens inverse, levez les yeux et continuez de regarder droit devant vous.
10. Soyez attentif à la faune sauvage
Les collisions avec des animaux sont fréquentes sur la route. Vos feux de route peuvent vous aider à repérer les yeux brillants des animaux. Si vous en apercevez un, la meilleure façon de l'éviter est de ralentir et de vous arrêter plutôt que de forcer un virage.
11. Prenez soin de vos yeux
Faites contrôler votre vue une fois par an ; l’éblouissement devient plus problématique avec l’âge. Vous pourriez également avoir besoin de lunettes ou de lentilles de contact différentes la nuit.
12. Testez et utilisez vos lumières
Testez régulièrement tous vos phares. Il ne suffit pas de les allumer la nuit, il faut également le faire par mauvais temps, comme en cas de pluie, de neige ou de grêle.