Blaues Licht ist allgegenwärtig. Es findet sich im natürlichen Sonnenlicht, aber auch in LED-Lampen, Fernsehbildschirmen, Smartphone-Displays und Computermonitoren. Blaues Licht umgibt uns also überall. Deshalb sollten Sie beim Benutzen von Bildschirmen oder Geräten mit Blaulichtfilter immer eine Blaulichtfilterbrille tragen. Mit einer hochwertigen Blaulichtfilterbrille schützen Sie Ihre Augen und reduzieren die digitale Augenbelastung . Aber kennen Sie eigentlich Blaulichtfilterbrillen? Falls nicht, hier eine kurze Erklärung.
Die folgenden 3 Szenen sind definitiv nur mit einer Blu-ray-Brille zu genießen.
Bei der Verwendung eines Computers
Es ist ratsam, beim Arbeiten am Computer eine Blaulichtfilterbrille zu tragen. Erwachsene verbringen durchschnittlich mindestens vier Stunden täglich am Computer, manche sogar acht Stunden oder länger. Übermäßige Belastung durch das blaue Licht von Computerbildschirmen kann unangenehme Nebenwirkungen wie trockene Augen und Kopfschmerzen verursachen. Durch unsere ständige Verbindung mit digitalen Geräten und die technologische Entwicklung achten die Menschen heutzutage mehr denn je auf ihre Augengesundheit – daher auch die Entwicklung von Blaulichtfilterbrillen. Blinzeln Sie außerdem regelmäßig, achten Sie auf eine gute Sitzhaltung und richten Sie Ihren Arbeitsplatz so ein, dass die Augen nicht unnötig ermüden.
Wenn man auf ein Smartphone schaut
Ein langer Arbeitstag (und stundenlanges Starren auf den Computerbildschirm) geht oft mit vermehrter Bildschirmzeit auf Mobilgeräten einher. Ein exklusiver Moment vor dem Schlafengehen. Kommt Ihnen „Letztes Video“ bekannt vor? Genau so ist es. Smartphones, Tablets und andere mobile digitale Geräte sind ebenfalls Quellen blauer Lichtbelastung. Nachdem man acht Stunden am Bildschirm gearbeitet hat, nutzt man meist noch einmal stundenlang elektronische Geräte. (Ich weiß, Sie auch!) Die Bildschirme von Smartphones, Tablets und E-Readern strahlen ebenfalls blaues Licht ab. Um die potenziellen Gefahren blauen Lichts zu reduzieren, tragen Sie bitte jedes Mal eine Blaulichtfilterbrille, wenn Sie das Gerät benutzen.
Sowohl drinnen als auch draußen
In unserem Alltag stammt Blaulicht nicht nur von Computern, Smartphones und Tablets. Auch Fernseher und LED-Lampen in unseren Wohnungen tragen zur Blaulichtbelastung bei. Um diese zu minimieren, tragen Sie beim Fernsehen am besten eine Blaulichtfilterbrille. Und natürlich sollten Sie auch beim Einschalten des Lichts eine Blaulichtfilterbrille tragen. Auch die Sonne erzeugt Blaulicht. Der Mensch ist jedoch sehr gut an Sonnenlicht angepasst, und natürliches Blaulicht schadet den Augen nicht direkt. Denn das Blaulicht der Sonne erreicht unsere Augen erst nach einem sehr langen Weg und wird dann von beleuchteten Objekten reflektiert. Da wir nicht direkt in die Sonne schauen, gelangt das Blaulicht von elektronischen Geräten über einen sehr kurzen Weg direkt ins Auge.
Tatsächlich können Sie Blaulichtfilterbrillen auch dann tragen, wenn Sie nicht auf elektronische Bildschirme schauen. Die Beschichtung selbst schadet Ihren Augen nicht, sodass Sie die Brille den ganzen Tag tragen können. Wie bereits erwähnt, ist blaues Licht allgegenwärtig, daher können Blaulichtfilterbrillen Ihnen nur helfen.
Verschiedene Arten von Blaulichtfilterbrillen
Ob Sie eine Brille mit Sehstärke oder eine rezeptfreie Brille tragen – Blaulichtfilterbrillen sind eine hervorragende Wahl, um die Auswirkungen digitaler Augenermüdung zu reduzieren. Wir wissen, dass wir die Bildschirmzeit nicht ändern können (Sie lesen ja gerade online, nicht wahr?), aber zum Glück kann ANRRI den damit verbundenen Problemen vorbeugen. Finden Sie das passende Gestell, wählen Sie die richtigen Gläser und schützen Sie Ihre Augen. Legen Sie gleich los! ANRRI präsentiert jeden Monat neue Modelle. Da ist bestimmt auch für Sie etwas dabei.