Bestellen Sie eine Brille mit Sehstärke online? Dann ist die Messung Ihres Pupillenabstands (PD) entscheidend für die optimale Sehkorrektur. Diese Anleitung erklärt Ihnen, wie Sie Ihren PD selbst messen können.

Der Pupillenabstand (PD) ist der Abstand zwischen den Mittelpunkten Ihrer Pupillen. Er bestimmt den genauen Fokuspunkt durch Ihre Brille und muss daher präzise gemessen werden.

Der durchschnittliche Pupillenabstand (PD) liegt bei Erwachsenen zwischen 54 und 74 mm, bei Kindern typischerweise zwischen 43 und 58 mm.

Wenn Sie Ihren Pupillenabstand (PD) nicht von Ihrem Optiker haben und eine Brille online bestellen, müssen Sie ihn selbst messen.

Warum ist der Pupillenabstand wichtig?

Ihr Pupillenabstand (PD) ist entscheidend für die Genauigkeit Ihrer Korrektionsbrille. Jede Korrektionsbrille hat einen optischen Mittelpunkt, der mit Ihrem individuellen Pupillenabstand übereinstimmen muss, um eine optimale Sehkorrektur zu gewährleisten. Ohne diese präzise Messung kann die Wirksamkeit Ihrer Brillengläser beeinträchtigt sein.

Diese Messung ist auch für Blaulichtfilterbrillen unerlässlich, die das von Computerbildschirmen und anderen Geräten ausgestrahlte blaue Licht reduzieren sollen. Eine korrekte Pupillendistanzmessung trägt dazu bei, dass diese Brillen Probleme wie die folgenden effektiv mindern:

• Kopfschmerzen
• Trockene Augen
• Augenermüdung
• Verschwommenes Sehen
• Schlaflosigkeit

Blaulichtfilterbrillen sind für alle, die längere Zeit vor Bildschirmen verbringen, sehr empfehlenswert, da sie den Sehkomfort deutlich verbessern und damit verbundene Beschwerden reduzieren können.

So messen Sie Ihren Pupillenabstand

Um Ihren Pupillenabstand (PD) zu messen, benötigen Sie einen Spiegel und ein Lineal. Gehen Sie wie folgt vor:

1. Positionieren Sie sich : Stellen Sie sich etwa 30 cm (12 Zoll) vom Spiegel entfernt auf.
2. Richten Sie das Lineal aus : Schauen Sie direkt in Ihr Spiegelbild und halten Sie das Lineal an Ihre Augenbrauen.
3. Messen :
   • Schließen Sie Ihr rechtes Auge und richten Sie die 0-mm-Markierung auf dem Lineal auf die Mitte Ihrer linken Pupille aus.
   • Öffnen Sie Ihr rechtes Auge und schließen Sie Ihr linkes. Die Pupillendistanz (PD) wird als Abstand von der 0-mm-Markierung bis zur Mitte Ihrer rechten Pupille gemessen. Dieser Wert sollte im zuvor genannten Durchschnittsbereich liegen.

Gilt dieses Verfahren für alle Brillen?

Für Lesebrillen ist das Verfahren ähnlich. Allerdings müssen Sie von Ihrem Pupillenabstand (PD) 3 mm abziehen, um die korrekte Entfernung für Ihre Lesebrille zu berechnen.

Messung der Persönlichkeitsdimension einer anderen Person

Wenn Sie jemandem, beispielsweise einem Kind, bei der Messung seines Pupillenabstands (PD) helfen müssen, befolgen Sie diese Schritte:

1. Positionieren Sie die Person : Lassen Sie sie einen Gegenstand in etwa 20 Fuß Entfernung fixieren und dabei beide Augen offen halten.
2. Richten Sie das Lineal aus : Legen Sie die 0-mm-Markierung des Lineals auf die Mitte einer Pupille. Messen Sie dann den Abstand zur Mitte der anderen Pupille.
3. Achten Sie auf die richtige Position : Stellen Sie sicher, dass Sie sich außerhalb des Sichtfelds der Testperson befinden. Diese sollte ihren Blick geradeaus richten und Sie während der Messung nicht ansehen. Sie können sich hinhocken oder hinsetzen, um außerhalb ihres Sichtfelds zu bleiben.

Es empfiehlt sich, die Messung mehrmals zu wiederholen, um Genauigkeit und Konsistenz zu gewährleisten. Bei korrekter Durchführung liefert das Verfahren eine zuverlässige PD-Messung.